Nooit meer op dieet!
Hoe blij zou jij zijn als dit jouw laatste dieet is? De beslissing om af te gaan vallen, is vaak een flinke stap. Twijfel, doorzetten en eerdere ervaringen, maken het lastig. Wordt een betere versie van jezelf, met blijvend resultaat.
Je staat er niet alleen voor. Ik begeleid jou naar een vermindering in gewicht en centimeters. Door mijn eigen ervaring na vele diëten en gastricbypass kan ik je ondersteunen, tijdens het dieet en daarna. Samen kijken we naar je eetgedrag zodat je niet terugvalt in oude gewoontes.
Ik ben Leonie en werk samen met Coach Nutrition. In mijn begeleiding sta jij als persoon centraal. We bepalen samen de te volgen weg.
Waarom Coach Nutrition?
Wil je blijvend afvallen, dan gaat het niet alleen om tijdelijk minder calorieën binnenkrijgen. Voedingstoffen heb je nodig. Coach Nutrition vervangt maaltijden en zorgt voor een uitgebalanceerd dieet waarmee je resultaat boekt.
Een goed begin is het halve werk!
We beginnen niet zomaar. De start is met een uitgebreide intake. Hier leren we elkaar kennen en geef jij jouw wensen en mogelijkheden aan. Samen kijken we naar wat voor jou gezond en haalbaar is. Aan de hand van een slim plan, waarbij diverse mogelijkheden zijn, bepalen we de weg.